Ứng dụng công nghệ bây giờ có nhiều lắm, không chỉ về game mà còn có cả những app về sức khỏe và đời sống, và nhờ những app ấy mình đã cải thiện bản thân rất nhiều.
Con gái thì thường điệu đà, ngày bé mình hay “ngựa bà” sưu tầm sổ, bút viết các thứ để viết nhật ký, theo dõi thói quen bla bla,… Nhưng chuyện đó cũng chẳng lặp lại được mấy ngày do mình lười, vậy là đành phải gác qua một bên. Bỏ bê bản thân nhiều năm, cho đến khi mình nhận ra mình cần phải thay đổi, từ chuyện ăn uống đến tập thể dục, rồi cả thói quen làm việc,… Mình mới tìm đến những ứng dụng công nghệ giúp mình kỷ luật hơn, sau gần một năm nhìn lại, chợt mình cảm thấy những chiếc app trên điện thoại đã giúp mình hoàn thiện hơn rất nhiều.
Thống kê chi tiêu
Dù đi đâu ở đâu, tiền bạc vẫn có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Ngày bé ông bà ba mẹ lì xì cho mình thì mình giữ rất kỹ, thậm chí tiền tiêu vặt trong tháng cũng rất khó mất đi. Nhưng đi làm rồi mình được nhận những số tiền lớn hơn nhiều món tiền tiêu vặt ngày bé, vậy là mình gặp trục trặc với việc giữ tiền.
Do đó mình mới chọn một ứng dụng có thể giúp mình quản lý tiền bạc, vào ra thế nào, rồi tổng kết cuối tháng xem đã dùng bao nhiêu, tiết kiệm bao nhiêu. Bây giờ có rất nhiều app thống kê chi tiêu, bạn có thể chọn một ứng dụng để thử. Cơ bản mình cũng chỉ chọn đại một cái để dùng thôi, và trùng hợp là nó đáp ứng đủ những thứ mình cần, lại còn cho trang trí màu rất xinh và nữ tính nên mình xài luôn đến giờ.
Đương nhiên là cũng có những tháng mình quên ghi mất tiêu, nhưng may là cuối cùng mình vẫn quyết định tiếp tục duy trì để tự rèn cho mình cách giữ tiền cho kỹ. Với lại, mỗi tháng được nhìn biểu đồ thống kê tiền bạc rõ ràng mình cũng có thêm nhiều động lực lắm, chỉ muốn ghi kỹ hơn để cuối tháng chính xác nhất có thể.
Quan tâm đến cách ăn uống
Có câu “bạn là tất cả những gì bạn ăn”, vậy nên việc ăn uống quan trọng lắm các bạn ạ. Huống chi mình là kiểu người dễ tăng cân, nếu cứ thả ga ăn không kiểm soát thì đến hồi giảm cân sẽ mệt mỏi lắm.
Để kiểm soát được lượng thực phẩm nạp vào trong người, mình quyết định tải app để dễ quản lý. Đúng là công nghệ phát triển thì có nhiều thứ tiện lắm các bạn ạ, việc của mình là ăn gì thì ghi hết vào đó, còn lại ứng dụng sẽ lo tất. Từ việc tính calo đến đề xuất những thứ cần ăn để mình luôn đủ năng lượng, khỏe mạnh hoạt động nguyên một ngày luôn.
Thường mình cũng hay nhập sót thông tin, cứ nhớ nhớ quên quên là đã ăn gì. Ba bữa chính thì không nói, nhưng đi một vòng anh chị đồng nghiệp mời bánh xơi nước thì mình lại hay quên ghi. Cơ mà ít ra, ứng dụng này cũng giúp mình biết cân đo đong đếm các loại thực phẩm, nhắm chừng được mức calo nạp vào trong ngày để không bị vượt, nhờ vậy mà mình an tâm hơn.
Tăng cường sức khỏe bằng cách tập luyện
Có ăn uống rồi thì cũng phải tập thể dục và chơi thể thao nữa, có vậy cơ thể mới khỏe mạnh lâu dài được. Giờ mình còn trẻ thì cũng chưa thấy dấu hiệu nhiều, nhưng mấy hôm đi làm về hay đau lưng đau vai các thứ, nên thôi cứ tập được lúc nào thì tập cho chắc các bạn ạ.
Có rất nhiều ứng dụng về tập luyện thể hình trên điện thoại, tuy mình cũng chưa có kinh nghiệm thử qua nhiều ứng dụng, nhưng đại khái cái nào có nhiều người dùng nhất thì mình xài. Được ở chỗ tập trên app thì sẽ có thời gian tính sẵn cho mình, tập bao nhiêu cái, lặp lại bao nhiêu hiệp đều có sẵn hết, vậy nên mình tập ở nhà cũng được. Mình là đứa ra phòng gym thì bị ngại ngùng nên mình thích tập luyện tại nhà hơn, do vậy mà ứng dụng thể hình trên điện thoại đã giúp mình rất nhiều đó.
Tập thể dục là một chuyện cần rất nhiều sự kiên trì và nỗ lực, nhưng khi quen rồi thì thấy nó cũng bình thường, hôm nào không tập sẽ thấy thiếu thiếu. Nói thật với các bạn mình cũng dễ bị mất động lực lắm, nhưng chỉ cần bạn duy trì được một tháng thôi là thấy sức khỏe cải thiện hẳn, ngủ cũng ngon hơn.
Ứng dụng theo dõi thói quen
Không biết có bạn nào ngày nhỏ hay làm mấy cái bảng thói quen để tích vào hông, cứ mỗi tháng nhìn lại xem mình đã làm được gì ta nói cũng thích lắm á. Giờ có ứng dụng công nghệ theo dõi thói quen hơi bị tiện luôn, vì tất cả mọi thứ mình đều có thể tháo tác trên điện thoại cả.
Không giống ngày xưa dùng sổ phải mở ra check xem có thói quen gì mình chưa thực hiện, bây giờ chỉ cần hẹn giờ là mỗi ngày sẽ có thông báo nhắc mình thực hiện thói quen đó. Ví dụ như uống nước mỗi 2 tiếng, viết cảm nhận cuối ngày, dọn phòng mỗi cuối tuần,… Nhờ vậy mà mình siêng làm hơn và ít khi bỏ quên thực hiện việc nào đó trong ngày.
Ghi chú những nhiệm vụ quan trọng
Thay vì phải mua giấy ghi chú vàng vàng như hồi còn đi học, giờ mình dùng ghi chú trên điện thoại luôn. Cái này tiện ở nhiều chỗ, ví dụ như đầu tháng đi mua nhu yếu phẩm, chỉ cần mình lên danh sách những thứ cần mua rồi tích vào khi đã tìm thấy thì khó mà bị sót được. Rồi còn cả việc ghi lại những ý tưởng bất chợt nữa, do mình làm content mà, sự sáng tạo là quan trọng lắm đó.
Sáng tạo là cái dễ đến dễ đi, vèo qua một phát mà ngó lơ thì nó sẽ chìm vào quên lãng, nên gặp đứa não cá vàng như mình thì lại càng phải ghi lại. Thay vì luôn đem theo một quyển sổ, mình thấy ghi vào điện thoại sẽ hợp lý hơn, do đó là đồ vật lúc nào mình cũng đem theo bên người mà.
Trình đọc ebook
Mình có một sở thích sâu đậm với tiểu thuyết, rồi từ niềm đam mê ấy, mình đọc luôn cả những quyển sách khác, nói chung cái gì mình cũng chịu đọc miễn là có hứng. Do vậy việc tải ebook đã đồng hành cùng với mình được 2-3 năm rồi, trình đọc ebook cũng là ứng dụng mình gắn bó lâu nhất luôn. Có đọc ebook, mình mới cảm thấy trân trọng những anh chị, những người làm ebook phi lợi nhuận. Bởi nhờ đó, mình mới có được rất nhiều kiến thức bổ ích ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường. Chứ tuổi đó mà đòi mua này mua kia, dù là mua sách đi chăng nữa thì thật mình cũng chẳng dám xin ba mẹ đâu.
Ứng dụng mình dùng từ đó đến giờ đảm bảo là siêu quen thuộc luôn, Google Play Sách đó các bạn, nhưng ứng dụng này thì chỉ đọc được file PDF và file Epub thôi nên khi tải ebook bạn nhớ xem kỹ tên file nhé. Còn về việc mình hay tải sách ở trang nào thì mình xin chia sẻ luôn đó là trang DTV eBook, có rất nhiều sách hay nên nếu bạn cũng là một người thích tìm tòi về sách thì có thể lên đây nhé, có cả những quyển sách cổ rất khó kiếm trên thị trường bây giờ luôn đó.
Và đó là những ứng dụng công nghệ đã giúp mình kỷ luật hơn, học hỏi nhiều hơn, ngày càng hoàn thiện và giúp bản thân trưởng thành. Điều mình cảm thấy biết ơn nhiều nhất là nhờ những ứng dụng này mà “bản chất lười” của mình ngày càng được kiểm soát tốt hơn. Bạn hãy luôn lắng nghe trái tim mình nha, khi biết mình muốn gì thì đã xem như bạn thực hiện được một nửa con đường rồi đó, điều còn lại là cố gắng hết sức để làm được thôi nè. Mình viết bài này với hy vọng có thể mang đến cho các bạn những chia sẻ chân thành về việc giúp bản thân tốt hơn, mong rằng có thể mang đến cho bạn những động lực tích cực nha.
Cảm ơn bạn đã xem bài viết này của mình, hẹn gặp lại bạn trong những bài viết lần tới và chúc bạn có một ngày tuyệt vời nhé!
Mời các bạn tham khảo thêm một số thông tin liên quan tại GVN 360 như:
- Đây là lượng nước anh em cần uống để chơi game khoẻ mạnh mỗi ngày
- Anh em có ăn uống khi đang chơi PC không?
- Hướng dẫn chia đôi màn hình điện thoại Android, sử dụng đa nhiệm 2 ứng dụng tựa như PC
Mời các bạn theo dõi fanpage của chúng mình theo đường link dưới đây để cập nhật những tin tức về game, công nghệ và nhiều thông tin thú vị khác nữa nhé!
