Cái chuyện vừa ăn vừa chơi game từ lâu cũng chẳng lạ gì với anh em game thủ chúng ta. Anh em nào ngồi net thì đỡ phí thời gian chơi, anh em nào ngồi nhà thì không để bữa ăn cắt cụt hứng thú, anh em nào chơi với bạn bè thì chẳng lẽ lại bắt bọn nó chờ mình ăn?… Có rất nhiều lý cho cái chuyện vừa ăn vừa chơi, khiến nó trở thành một chuyện rất đỗi bình thường trong sinh hoạt thường ngày của một game thủ. Cơ mà đôi khi cũng không nhất thiết phải có lý do nữa, nhiều khi mình thích thì mình vừa ăn vừa chơi thôi đúng không anh em? Đang quẩy game mà có một tô mì hay dĩa cơm chiên nóng hổi đúng là chẳng còn gì bằng nữa.
Tuy nhiên cái thú vui tao nhã đó thực sự không tốt chút nào đâu anh em ạ. Mình trước cũng hay vừa chơi vừa ăn lắm, nhưng mà sau này khi tự nhận thức được cái lợi nó không bằng cái hạn thì mình chừa luôn rồi.
Tác hại đầu tiên phải nói đến ở đây chính là nó sẽ làm giảm hiệu suất chơi game của anh em đáng kể. Chưa cần nói đến chuyện ăn uống có thể làm anh em mất tập trung, chỉ riêng cái việc ngồi chơi game mà có một tô mì xào nóng hổi trên bàn cũng đã làm anh em không thoải mái rồi. Đặc biệt là mấy ông chơi FPS ấy, lâu lâu quét chuột một phát muốn hết luôn cả cái bàn mà cứ phải coi chừng làm đổ thức ăn nó ức chế cực. Ăn mấy món nước nôi như mì gói, phở, bún thì còn mệt óc hơn nữa. Vừa phải cẩn thận động chạm đũa muỗng, vừa phải ăn cho thật khéo kẻo nó văng lên bàn phím. Nói chung là để đồ ăn trên bàn rất là mất tập trung và không thoải mái, dẫn đến chơi dở, thua game, bị team chửi và rước bực vào người.
Cái thứ 2 chính là sự ngon miệng của anh em sẽ bị ảnh hưởng. Làm gì có ông nào có thể vừa ăn vừa cầm chuột vừa lướt phím đúng không? Khoảng thời gian chúng ta có thể ăn là những khoảng thời gian nghỉ tay như đợi hồi sinh, đợi nhân vật di chuyển, đợi tìm trận mới… Nhưng khoảng thời gian này rất ngắn khiến chúng ta phải cố nhét đồ ăn vào miệng, mà cố nhét kiểu đó thì còn gì ngon nữa. Việc vừa ăn vừa chơi khiến cho thời gian ăn uống kéo dài cũng làm đồ ăn nguội ngắt lại, ăn dễ đau bụng và mất ngon.
Tiếp theo chính là vấn đề hệ tiêu hóa của anh em. Khi chơi game, máu sẽ được dồn về não để cung cấp năng lượng, dinh dưỡng và oxy cho não làm việc. Khi ăn thì máu sẽ tuần hoàn mạnh ở hệ tiêu hóa để giúp chúng ta phân giải và hấp thu thức ăn tốt hơn. Còn khi vừa ăn vừa chơi thì cả não và hệ tiêu hóa sẽ khó mà được cung cấp đủ năng lượng và oxy để hoạt động hết công suất. Việc cứ cố chơi sẽ khiến bạn dễ bị nhức đầu và gặp các vấn đề về tiêu hóa. Việc chơi trong khi ăn cũng ảnh hưởng đến khả năng tiết axit dạ dày và các enzyme tiêu hóa, khiến cho thức ăn không được tiêu hóa hết. Lâu lâu một hai lần thì không sao chứ mà thành thói quen lặp đi lặp lại mỗi ngày sẽ dễ khiến anh em bị rối loạn tiêu hóa.
Cái việc kéo dài bữa ăn ra cũng khiến cho bao tử hoạt động liên tục mà không được nghỉ, mấy ông nào vừa chơi vừa ăn cả tiếng, tiếng mấy đồng hồ thì coi chừng bị đau bao tử nha. Cái này mình bị mấy lần rồi cho nên mình mới nói đấy.
Chuyện vệ sinh cũng đáng được nhắc đến ở đây. Bàn phím với chuột mình bốc tay vào mỗi ngày thì anh em biết nó bẩn như thế nào rồi chứ gì? Vậy thì đừng có vừa chơi vừa ăn nữa mấy ba, nhất là mấy ông thần ăn bánh mì trong tiệm net á, khiếp gì đâu à. Nếu có ăn bánh mì trong tiệm net thì ráng đừng chạm tay vào bánh mì nha, mất vệ sinh lắm.
OK, vậy thì chúng ta đã biết được đại khái cái việc ăn khi chơi game nó có những tác động xấu gì rồi đúng không nào? Cái này cũng tùy cảm nhận mà anh em có thể thấy nó hại nhiều, hại ít hay không đáng quan tâm, nhưng riêng mình thì mình không ăn khi chơi game nữa đâu. Có thể anh em sẽ có lý do này, lý do kia để cho rằng chuyện đó là “bất khả kháng”. Nhưng mà mình nói anh em nghe, mình cũng là game thủ, anh em có “nỗi khổ” gì thì mình cũng có. Quyết định là nằm ở việc anh em có muốn hay không thôi, không có gì là không thể cả. Sống chó nó lành mạnh lên anh em ạ. Có sức khỏe rồi thì mới chơi game tốt được.
Ăn cơm tập trung không làm việc khác là tốt, mà lỡ chán quá thì call với bạn bè nói xàm chơi, bật YouTube lên xem clip hài, dạy nấu ăn, làm bánh các kiểu. Có cái máy tính kế bên thì làm sao mà thiếu trò để giải trí được đúng không anh em? Mọi chuyện đều đơn giản nếu chúng ta biết cách, chỉ sợ chúng ta không muốn làm mà thôi. Bản thân mình là một thanh niên đã từng đau bao tử mấy lần vì cái tật vừa ăn vừa chơi, vừa làm content vừa ăn nên mình chỉ muốn khuyên anh em nên giữ gìn sức khỏe. Cảm ơn anh em vì đã đọc bài viết này. Hy vọng nó có thể hướng anh em đến một lối sống lành mạnh hơn.
