Để quản trị thời gian mỗi sáng và suốt cả ngày hiệu quả, đặt báo thức là điều không thể thiếu trong đời sống của chúng mình mấy bạn ạ.
Tù hồi có trong tay chiếc điện thoại nắp bật đầu tiên là mình đã tập tành đặt báo thức mỗi sáng rồi, do lúc đó mình học buổi sáng nên phải dậy sớm. Có lẽ chúng ta đều thế các bạn nhỉ. Sau này đi làm rồi cũng thế, mình vẫn sẽ dậy thật sớm vào buổi sáng để còn tập thể dục. Tuy nhiên cũng sẽ có những lúc mình mệt, mình lười chảy thây, mình mặc kệ báo thức. Sẽ có những lúc mình phát cọc với cái báo thức luôn. Sau đây là những kiểu đối mặt với báo thức mỗi sáng mà mình đều từng trải qua, mình tin là các bạn cũng sẽ thấy quen thuộc lắm, mời bạn cùng xem nhé.
Không sớm một phút cũng không chậm một giây, người kỷ luật cao
Đầu tiên thì mình đề cập tới những gì vui vẻ tích cực nha mấy bạn. Lúc mới đặt mục tiêu thì mình sẽ luôn làm được, ví dụ đặt 5 giờ sáng thì đúng 5h sáng mình sẽ tự động bật dậy, vì mình hay bị hào hứng trước những thứ mới. lâu lâu dậy sớm một hôm là mình sốt sắng lắm. Nhưng chờ tới mấy ngày sau đi là thấy “bết bát” liền. Mà nói thế chứ khi việc dậy sớm đã trở thành thói quen, báo thức thì vẫn có đó nhưng cứ hễ nghe vài ba thanh âm đầu tiên mình đã tự mở mắt rồi, nhạy lắm.
Mình thấy dậy sớm là một thói quen khá xịn, vì nó giúp mình chủ động được thời gian trong ngày, cảm giác mình sẽ làm được nhiều thứ hơn, chơi được nhiều hơn dù cũng chỉ có 24 giờ thôi. Cơ mà cho đến khi có được thói quen thức sớm ấy, mình cũng đã phải trầy trật một thời gian để chống lại sự lười.
“Thêm 10 phút nữa” đến khi có thể ngồi dậy
Dấu hiệu của sự lười biếng mình nói là đây nè. Nhiều lúc lỡ làm bài khuya quá, làm việc đến lúc tối quá, cày game tới khi người người nhà nhà đều ngủ, mình cũng sẽ gặp khó khăn trong việc dậy sớm thôi. Chuyện thường ý mà. Thức cho khuya rồi sáng dậy có nổi đâu, mình nghe báo thức reo mà cứ “Thêm 10 phút nữa thôi”. Tới hồi nhìn sang điện thoại thì trễ một tiếng so với dự định báo thức ban đầu luôn rồi. Tuy không trễ việc nhưng mình cảm giác mọi thứ trong ngày nó đều gấp gáp cả.
Biết ông Mặc không, “Mặc kệ á!”
À thì, khi “Thêm 10 phút nữa” nhiều quá, đến khi mình quen với tiếng chuông báo thức thì mình sẽ mặc kệ nó luôn. Ai muốn reo thì reo, mình ngủ. Mấy lúc như vậy là mình lười chảy thây rồi đó, không còn miếng năng lượng nào luôn. Chỉ có ngủ mới là liều thuốc tốt nhất cho mình vào lúc này thôi.
Nhiều khi mình cũng nghĩ “Sao tự nhiên đặt báo thức chi rồi vật lộn mỗi sáng cho mệt vậy”, nhưng tính ra thì nhờ việc đặt bảo thức như thế mà mình thấy mình làm được nhiều việc hơn, khỏe khoắn hơn, đời sống thêm ý nghĩa. Đương nhiên là cũng sẽ có những lúc mình phát cọc với việc tắt báo thức, tại đang ngủ ngon mà nghe nó chướng tai thật sự. Cơ mà cái gì cũng phải có đánh đổi, mình phải chấp nhận việc dậy sớm để làm được nhiều hơn những điều mình yêu thích mà.
Dậy trước báo thức
Thay vì dậy đúng giờ báo thức, có lúc mình dậy trước báo thức luôn, khỏi phải nghe tiếng chuông ám ảnh. Có khi mình trông đợi vào một sự kiện gì đó, có thể là đi chơi, đi thi hoặc đi làm một hoạt động mà mình thích,… mình sẽ không ngủ thẳng cẳng được, thế là 4 giờ sáng mình bật dậy. Báo thức tuổi gì mà reo được giờ đó. Hoặc có những hôm khi mình đã quen cái giấc 5 giờ sáng rồi, thế là mình tự thức luôn, có lúc chỉ là thức trước báo thức 1 phút thôi nhưng đó vẫn là một thành tựu nở mũi mấy bạn ạ.
Lỡ thức đến sáng nên “out chình” báo thức luôn
Báo thức là để báo cho mình thức, nhưng nếu không mình không ngủ thì làm gì có việc báo thức ở đây. Xời, nhớ thời đi học, có những hôm mình học bài từ khuya tới lúc thay đồ đi học luôn ấy. Giờ nghĩ lại cũng chả hiểu sao hồi đó mình siêng dữ. Giờ thì mình cũng thức xuyên đêm, mà chỉ trong những dịp đặc biệt thôi. Ví dụ như Tết về bên gia đình nè, hội họp bạn bè lâu năm nè. Thấy trời có vẻ sáng là mình tự tắt báo thức luôn cho đỡ phiền mọi người mấy bạn ạ.
Mấy bạn có hay thức tới sáng thì cẩn thận nha, thức nhiều không tốt đâu, sáng hôm sau hoạt động mệt mỏi quá xá. Và mỗi lần như thế thì bạn sẽ phải hoạt động thể chất cũng như ngủ nghỉ điều độ vào nhiều ngày tiếp theo để cơ thể phục hồi á. Mình thấy việc đánh đổi thế này lời hông bao nhiêu mà lỗ thì nhiều.
Và đó là những kiểu đối mặt với báo thức mà mình đã từng trải qua. Có lúc vui vẻ tự giác, có lúc giận dỗi mặc kệ. Nhưng dù thế nào thì cũng phải công nhận là việc báo thức đã giúp mình chủ động được rất nhiều việc trong cuộc sống của mình. Còn kiểu hành xử nào với chiếc báo thức vừa đáng yêu vừa đáng trách này, bạn hãy comment bên dưới cho mình biết với nha.
Bài viết đến đây là hết rồi, cảm ơn bạn đã đọc nhen. Hẹn gặp lại bạn trong những bài viết sắp tới và chúc bạn có một ngày thật nhiều niềm vui nhé!
Mời các bạn tham khảo thêm một số thông tin liên quan tại GVN 360 như:
- Đã từng thức rất khuya cày phim, giờ mình “tịnh tu” cứ đúng 11 giờ đêm là đi ngủ
- Ngồi máy tính cả ngày mệt muốn “bay màu”, mình quyết định đi chơi đến khuya để “thay máu”
- Chơi game khuya thì vui đấy, nhưng lâu lâu 1 lần thôi nha anh em
- Với mình, có một nỗi ám ảnh mỗi khi thức khuya là sáng hôm sau phải tắt báo thức
Mời các bạn theo dõi fanpage của chúng mình theo đường link dưới đây để cập nhật những tin tức về game, công nghệ và nhiều thông tin thú vị khác nữa nhé!
