Như mình đã chia sẻ với anh em, việc quản lý thời gian chơi game là cần thiết để có thể cân bằng nhiều khía cạnh trong cuộc sống. Thế nhưng, để có thể tự chủ bản thân và chơi game điều độ là điều không thể thực hiện trong một đêm. Vậy nên, anh em cần phải lên kế hoạch để tạo dựng những thói quen này dần dần. Và nếu anh em đang muốn tìm một vài thói quen hay để bắt đầu, thì hôm hôm nay mình sẽ chia sẻ với anh em những gì mình đã làm để chơi game điều độ hơn nhé. 

Để có thể chơi game điều độ hơn, anh em cần tạo ra những “điểm dừng” cho bản thân để nhắc nhở rằng: “Alo, chơi vậy đủ rồi, nghỉ ngơi tí đi bạn ơi”. Một trong những điều mà mình hay làm là đặt ra số trận thắng, thua liên tiếp cho bản thân. Nếu đánh rank mà thua cả ba trận liên tiếp thì nên nghỉ hẳn hôm đó, kinh nghiệm là nếu chày cối thì rank sẽ càng vơi hơn, vậy nên tắt máy cho đầu óc thanh tịnh, hồi “mana” phát rồi tối hoặc mai đánh tiếp. Còn nếu thắng cả 4 trận liên tiếp thì cũng nên off luôn để giữ phong độ, đánh tiếp thua lại cay không nghỉ được anh em ạ. Như vậy vừa giữ được rank, vừa giúp chơi game điều độ, còn gì chuẩn hơn. 

Nhưng với anh em chơi game offline thì có hơi phiền hơn một chút, nhưng vì sức khỏe của bản thân nên chịu khó chút nha anh em. Để chơi game offline mà vẫn điều độ, anh em nên tự đặt báo thức để biết mình đã chơi được bao nhiêu giờ và có nên nghỉ hay chưa. Ví dụ đang là 8 giờ tối, dự là chơi đến 11 giờ nghỉ thì cứ đặt báo thức 10 rưỡi phòng khi đang căng thẳng chưa nghỉ được. Lúc đó cảm nghĩ “mình đã chơi 3 tiếng liên tục rồi sao?” cũng đủ khiến anh em tắt máy nghỉ ngơi rồi đấy. 

Ngoài ra, anh em có thể biến game thành phần thưởng mỗi tối của mình, khi tự đặt ra những yêu cầu cho bản thân. Trước khi chơi game, anh em cần đảm bảo công việc, bài tập về nhà được hoàn thành đầy đủ rồi mới chơi. Điều này sẽ giúp anh em vừa hoàn thành được trách nhiệm, giữ cho việc chơi game điều độ hơn mà có thể sẽ đạt được nhiều thành công hơn trong công việc, học tập nữa. Khi bố mẹ không còn quản lý mình thì mình nên đặt ra những điều luật để quản lý bản thân, vì giờ đây mình đã có toàn quyền lựa chọn, nên đôi lúc hà khắc một chút để cân bằng cuộc sống thì cũng nên anh em nhỉ. 

Một số người gặp vấn đề với việc tự chủ bản thân khi chơi game, và cá nhân mình cũng đã từng như thế. Mặc dù có đặt ra bao nhiêu giới hạn thì mình vẫn luôn phá vỡ vì chơi cuốn quá anh em ạ. Nhưng không sao, điều đó là bình thường và mình cũng đã tìm ra cách để kiểm soát bản thân. Khi anh em tìm được những niềm vui bên lề khác như xem phim, đọc sách, chơi nhạc cụ, anh em sẽ cảm thấy dễ kiểm soát những nhu cầu của bản thân hơn. Tìm những thú vui khác không phải để thay thế game, mà để tăng sự lựa chọn và khiến việc chơi game trở nên dễ kiểm soát hơn. Vậy nên đừng ngừng ngại, thử một vài điều mới mà mình chưa thử để giúp bản thân trở nên “đa tài” hơn nhé anh em.

Vừa rồi là những cách mà mình đã làm để quản lý thời gian chơi game, còn với anh em thì sao, anh em tự quản lý bản thân như thế nào. Hãy bình luận bên dưới để chúng mình cùng học hỏi nhau và xây dựng một cộng đồng gaming lành mạnh nhé.